라이프&힐링

코로나19에도 할 수 있는 운동 '계단 오르내리기'?
코로나19 여파로 집안에 머무르는 시간이 길고 사회적 거리 두기로 인해 야외활동이 제한되고 있다. 이런 가운데 할 수 있는 운동이 뭐가 있을까. 그중 ...
오경애 기자   |   2020.04.09 20:11

식약처, 비스페놀류 등 체내 노출 낮은 수준...위해우려 없어
식품의약품안전처 식품의약품안전평가원이 일상생활 속 다양한 경로로 인체에 노출되는 비스페놀류(3종), 파라벤류(4종), 프탈레이트류(7종) 등 화학물 ...
고현아 기자   |   2020.04.09 18:16

눈·코·입 즐거운 ‘식용 꽃’ 알고 먹으면 더 맛있어
봄을 맞아 달콤한 향기와 화려한 색으로 눈·코·입을 즐겁게 해주는 ‘식용 꽃(먹는 꽃)’의 종류와 특성, 이용할 때 주의할 점을 농촌진흥청이 소개했 ...
노진환 기자   |   2020.04.08 17:10

[오늘날씨]일교차 크고 대기 건조...동해안 산발적 빗방울
전국이 대체로 맑은 날씨가 이어지지만, 대기가 매우 건조하겠으니 야외활동과 산불 등 각종 화재 예방에 주의가 필요하다. 동해안은 오전까지 구름 많 ...
고현아 기자   |   2020.04.08 11:12

[오늘날씨]낮 최고기온 20도까지 올라...큰 일교차 주의
화요일인 오늘(7일)은 전국이 대체로 맑겠으나 낮 최고 기온이 20도까지 오를 것으로 예보됐다. 기상청은 "전국이 대체로 맑겠으나, 경기도와 충남서 ...
하선희 기자   |   2020.04.07 12:30

‘나른함 안녕~’ 쌉싸름한 제철약초로 활력 채운다
나른한 봄, 춘곤증을 이기고 몸에 활력을 채워주는 제철 약초로 뭐가 있을까. 농촌진흥청이 더덕, 쑥, 갯기름나물을 추천했다. 춘곤증은 피로감, 졸음, ...
노진환 기자   |   2020.04.04 00:08

코로나19 우울감, 실내 텃밭 가꾸며 '토닥토닥'
코로나19와 미세먼지를 피해 바깥 활동을 자제하고 집안에 머무는 시간이 많아지면서 우울감과 무기력증을 호소하는 이들이 늘고 있다. 농촌진흥청이 ...
노진환 기자   |   2020.04.01 16:23

'잠이 보약'...잠 잘자는 방법
'잠이 보약'이라는 말이 있다. 그만큼 잠을 잘 자는 것이 건강에 미치는 영향이 크다는 것이다. 수면은 신체 회복, 에너지 보존, 호르몬 분비, 기억 저장 ...
오경애 기자   |   2020.03.30 00:42

계절 바뀌는 시기... '한방차'로 호흡기 건강 챙기자
환절기에 약용작물로 끓인 한방차를 마시면 인체 면역력을 높이고 호흡기계 감염을 예방하는 데 도움이 된다. 비교적 쉽게 구할 수 있는 약용작물인 오 ...
노진환 기자   |   2020.03.27 23:48

[오늘날씨]낮부터 전국 곳곳에 '비...미세먼지 세종·충청·전남 '나쁨'
오늘(26일)은 오전부터 내일(27일) 새벽까지 제주도와 남해안을 중심으로 돌풍과 천둥 번개를 동반한 강한 비와 함께 매우 많은 비가 내리는 곳이 있겠다 ...
고현아 기자   |   2020.03.26 15:00
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